腸活

オーガスト・ハーゲスハイマーさん

2023年6月16日 marnocandle 最近、私が一番気になる人が、オーガスト・ハーゲスハイマーさんです。 youtubeでたまたま拝見し、その見た目の若さに驚きました！ オーガスト …

腸活（実践編）

2021年8月11日 marnocandle 目次 腸活とは？腸内環境とは？腸内環境を整えるためには？（実体験）腸内細菌の状態をチェックする 腸活とは？ 腸は「第二の脳」とも呼ばれる器官です。 な …